益母草不仅不会影响哺乳，反而有助于产妇乳汁的分泌。
因为益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用，可以用于治疗女性痛经、经行不畅、月经量少、产后恶露、乳汁停滞等病症，被誉为妇科要药。饮食上可以多吃猪蹄、鲫鱼、鸡蛋等有助于下奶的食物，忌食辛辣、刺激、过于油腻的东西，均对乳汁分泌有益。
平时作息也要规律，以保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦和轻松，避免抑郁或脾气暴躁也很重要。