经期乳房胀痛需要注意以下几点：
第一，需要注意保持乳房的卫生清洁，每天可以使用温水清洗乳房。
第二，不要用力按摩乳房，否则会损伤乳腺导管而引发乳房疾病。
第三，注意穿宽松舒适的内衣，不要穿紧身的胸罩，以免压迫乳房导致乳房胀痛的症状加重。
第四，要保持乐观的心态，避免着急、生气。
第五，不可以盲目服用止痛药物。
第六，如果乳房疼痛的症状比较严重，需要注意到医院进行乳腺B超等相关的检查，排除乳房疾病。