导致晚上睡觉燥热的原因是多方面的:
1.天气炎热的北方,到了夜间气温仍然偏高。较高的气温会影响正常睡眠,人在失眠的情况下,恰逢周围气温偏高,就会感觉睡觉燥热。
2.疲劳过度或性生活频繁的人,容易损伤肾精,肾精损伤后,肾阴对人体滋养功能就会下降。如果夜间阳气偏亢,就会感觉燥热难耐。
3.平时脾气暴躁或心情抑郁之人,容易肝气郁结,肝气郁结化火,没有及时治疗,会导致内热丛生。尤其夜间会出现烦躁,加之内热不得消散,所以会感觉燥热、难眠,可以吃加味逍遥丸。
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