牙齿变黄美白的方法有以下几种：
首先，如果是因为外源性色素沉积造成牙齿变黄，比如吸烟的烟渍、喝浓茶的茶渍等，可以通过洗牙加喷砂的方式去除色素沉积，就能使牙齿变白。
其次，如果牙齿变黄是因为牙髓坏死导致，就需要开髓引流，做系统的根管治疗，然后冠方做贴面或者是烤瓷冠修复，改善牙冠颜色。
最后，如果牙齿变黄是因为内源性着色造成，可以通过做冷光源美白修复治疗，也可以打磨牙面做贴面或者全瓷冠修复治疗，改善美白。