督脉位于人身体躯干后部，其具体的循行区域为督脉起于人的小腹内，向下出于会阴部，向后向上行于脊柱的内部，为脊柱的后正中线，上行达到向后的风府穴，从风府穴进入脑内，在上行巅顶部，同时沿前额下行鼻柱止于上唇内的龈交穴。
督脉的主要作用是可以调节和蓄积全身阳经的经气，所以督脉又称为阳经之海。
督脉可以治疗其经络循行部位的身体疾病，同时对其它阳经的疾病有调节作用，可以治疗的主要疾病有脊柱强度、角弓反张、背痛、颈项疼痛、头痛、鼻炎。