脖子肌肉痉挛:
1.如果是由于着凉或牵拉过度造成的可以自愈,通过局部护理复温、复暖后,可以缓解肌肉痉挛。
2.如果肌肉痉挛是由于身体缺钙引起的,无法自愈,需要通过纠正钙离子水平缓解。
3.如果肌肉痉挛是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的,也无法自愈,需要针对腰椎病变进行治疗,彻底解除或缓解神经压迫来改善。
4.如果肌肉痉挛是由于骨折患处制动造成的,也不能自愈。需要在骨折稳定后,进行系统的功能训练来恢复。
平时适当运动增强肌力和弹性,可以预防肌肉痉挛。
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