长痘痘不能用盐水洗脸。首先，每个人对盐水浓度是很难把握的，一旦盐水浓度过高之后，就会对面部肌肤形成很大的刺激，让盐分残留在面部肌肤上，最后成为高浓度的盐颗粒，给肌肤带来很大的损伤。
其次，大部分长痘痘的人群都属于敏感肌，本身皮肤就是比较敏感，像盐水带有刺激性的东西，会让痘痘红肿、发炎问题变得更加严重，因此不建议使用盐水清洁痘痘肌。
长痘痘之后需要使用温和无刺激产品，或者直接用清水进行清洁，保证肌肤干净即可。