孕妇晚上十点后饿了可以进食。
女性怀孕期间,胎儿需要从母体摄取各种营养物质,从而容易导致孕妇出现饥饿感。如果孕妇晚上饥饿感较为明显,建议可以适当地喝些牛奶、小米粥,吃一些鸡蛋羹、蔬菜等较为清淡的食物。要避免吃一些油腻、辛辣、生冷等刺激性较大且不易消化的食物。
因为人体晚上胃肠道蠕动速度减慢,如果过多地吃一些不易消化的食物,容易增加胃肠道的消化负担,可能会导致患者出现各种消化不良症状。孕妇的饮食建议要注意多样化,平时可以以少食多餐的方式进食。
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