早搏是一种常见的心律失常，分为房性早搏、房室交界性早搏和室性早搏。按早搏数量多少，分为偶发性早搏和频发性的早搏。早搏出现以后需要根据早搏数量多少、是否有器质性的心脏病来确定治疗方案。偶发的早搏一般通过休息，保持充足睡眠就可以使早搏自行恢复。频发的早搏，患者症状比较明显，需要使用抗心律失常的药物来治疗。
至于运动对早搏的好处，这种情况需要具体分析。偶发的早搏基本上和正常一样，各种有氧运动和无氧运动都可以进行。但是频发的早搏，患者可能会出现心悸、胸闷等不适的症状，这种情况下还是不要做剧烈的运动，可以适当进行散步或者慢跑、打太极拳等都没有问题，但是过分剧烈的运动或者无氧运动对早搏是没有好处的。