有心脏早搏的人群是不能做剧烈运动的，但是可以做一些有氧运动，比如慢跑、快走，运动的时间坚持在一个小时左右就好，这样对身体有好处，也不会因为运动过于剧烈而引起早搏情况。
心脏早搏患者需要改变自己的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，早期可以多散步，呼吸一下新鲜空气，对于心脏有好处。
如果心脏早搏是因为心脏的疾病，比如心肌炎或者冠心病所引起，患者首先要做的就是找到病因，且根据病因服用药物。注意戒烟、戒酒，不吃油腻食物。