心颤如果是由于心律失常尤其是心房颤动这些疾病导致的，平时日常生活中要避免喝一些含咖啡因的饮料，比如咖啡、浓茶、红牛等。平时也尽量不熬夜，要保证健康的生活作息习惯。如果房颤引起了明显的症状，需要去医院就诊，按照医生的要求坚持用药。
如果这种心颤的症状是由于心肌缺血引起的，要尽早去医院就诊治疗，按照医生的要求坚持服用药物。
平时要注意低盐、低脂饮食，多吃绿叶蔬菜和粗粮，少吃油炸食物、动物内脏和膨化食品、奶油制品等。控制体重，戒烟、戒酒，适当的有氧锻炼。