一般的减肥药都会存在一定的副作用，这种副作用主要表现在对患者肠胃产生一定的刺激，一般的减肥药都是通过抑制肠胃的吸收，减少人体的食欲，严重的情况下可能会出现厌食的现象。如果患者出现了这种状况，应当立即停用这种药物，否则就会出现营养不良等症状。
健康的减肥方法是通过调节自己的饮食，控制自己的日常食用量，增强锻炼，比如可以散步、跑步、爬山等，还可以多喝热水，增强自己的新陈代谢功能。
减肥一定要适度，不能过度，以免影响自身的身体健康，对自身的免疫系统造成一定的损害。