进行适当的体力运动和一些体育锻炼，对于胆结石患者是有一定好处的。
它的作用并不在于使胆囊结石活动并能够排出，而是在于可以增加机体的免疫力。由于胆囊结石相对胆囊管是较大的，很难通过运动使胆囊结石从胆囊管中排出，所以通过运动达到排石是无法达成的。
进行适当的运动对机体的免疫力的增加会有一定好处，可以减少由于胆囊结石并发胆囊炎的几率；但如果长时间的剧烈的体育运动，可能会导致机体的免疫力下降，就有可能会引起胆囊结石并发胆囊炎。所以运动是好的，但是需要适度。