一天到晚总是想睡觉，很可能是神经衰弱、抑郁症、慢性脑缺血、甲状腺功能减退的表现。
神经衰弱是一种亚健康状态，它的发生一方面和基因遗传有关系。另外也和后天的环境有关系，长期处于高压、人际关系紧张的状态，就容易发病。表现为精神萎靡、工作效率低、老是想睡觉。抑郁症患者心境低落，对外界事物不感兴趣，也可能会有老想睡觉的情况。慢性脑缺血多发生于脑动脉硬化，合并多种慢性病的老年人，因为大脑缺血、缺氧而嗜睡。
甲状腺功能减退，除了出现老想睡觉、精神差之外，还可能有怕冷、下肢水肿的症状。