一般情况下，母乳喂养的宝宝在6个月左右添加辅食，奶粉喂养的宝宝或者是混合喂养的宝宝一般在4个月左右添加辅食比较合适。由于添加辅食过早容易导致宝宝消化不良，出现拉肚子等症状。如果添加辅食过迟，一是会对宝宝造成营养不良最多见的，就是贫血，因为此时母乳或者是奶粉已经满足不了宝宝的生长发育需要。
如果添加辅食过迟，而且不利于宝宝消化道功能的发育和成熟，导致宝宝喂养困难或者是添加辅食困难导致宝宝吃吃不肯接收辅食。反而会导致宝宝营养不良，所以一定要掌握好添加辅食的这个窗口期。只有合理的添加辅食。不要错过了这个窗口期，让宝宝从流质食物到半流质食物，为宝宝以后固体食物这准备，这样才有利于宝宝的生长和发育。