吴海波 医师 广西中医药大学附属瑞康医院
三级甲等 中医科
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山楂和决明子荷叶泡水喝的功效
发布时间: 2019-09-02 音频时长: 01分11秒
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山楂具有降脂减肥功效,能够消除体内脂肪,减少脂肪吸收的功效,对于身体比较胖的朋友,可以达到瘦身的效果。山楂含有维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体免的免疫力,防衰老、抗癌的作用。山楂还能够显著的降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。决明子具有清肝明目、润肠通便、调节肠胃,促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压、益肾补精选、宣散风热功效。
荷叶具有抑菌解痉、清火清脂通便、降血压、降血脂、减肥的功效,用于多种出血症及产后血晕,以下三种产品一起泡水喝,具有降脂减肥、调节肠胃、润肠通便功效。因此,肥胖症患者或身体较为偏胖的朋友同时搭配山楂、决明子、荷叶同饮,则有更好的减肥、降脂、降压之功效。

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