一般来讲甲状腺肿大最好不要通过精油、推拿等物理的办法来进行调理，因为物理的办法可能会使得甲状腺肿大进一步加重。尤其如果是甲状腺肿大是恶性的，物理的办法有可能会加剧恶变的一个倾向。所以我们不建议甲状腺肿大，通过物理办法进行调理。
一般要做的是查找甲状腺肿大的一个病因，然后针对甲状腺肿大的病因进行治疗，如果说甲状腺肿大，没有达到一个手术的指征，一般选择保守治疗。
比如说患者甲状腺肿大是由于桥本甲状腺炎导致的，要看甲状腺炎导致了患者出现了甲亢还是甲减，针对桥本甲状腺炎导致的甲亢或者甲减进行治疗之后患者甲状腺肿大可能在一定程度上会得到缓解。