老人如果半月板出现撕裂，在药物上主要是一些营养软骨的为主，最为常用的是氨基葡萄糖，不过效果比较有限，并不能单纯地依靠氨基葡萄糖对半月板进行修复。
同时老人也会选择一些具有补益肝肾、强筋健骨作用的中药，比如仙灵骨葆、大活络胶囊等，能够很好地改善膝关节的活动功能，减轻半月板的损伤会有一定辅助作用。
而在饮食上并没有针对性的食物，能够起到修复半月板的作用，不过可以补充多种维生素以及一些微量元素和含有优质蛋白的食物，对于改善整体膝关节的循环加强肌肉力量会有一定的好处。