孕妇到了孕中期，如果不注意补铁，发生贫血的概率也比较大。孕期如果补铁充足，还可以预防胎儿宫内缺氧、流产等，并可促进胎儿智力等方面的正常发育。
因此，这个时候孕妇要定期到医院体检，如果发现贫血，就需要适当的注意补铁。孕妇可以吃右旋糖酐铁片或者硫酸亚铁片纠正贫血，定期复查，贫血严重的适当延长服用时间。
如果检查没有贫血现象，孕妇只需要多吃些含铁的食物，比如猪血、猪肝、黑木耳、菠菜等等。孕期适当运动，营养均衡，在孕期要进行定期产检。