小孩长高可以适当吃钙片。因为孩子长高主要依赖于骨骼、肌肉，以及神经系统的发育，而钙片中所含有的钙元素，能够有效促进孩子骨骼、肌肉和神经系统的正常发育。
因此，孩子适当服用钙片，有时会促进身高发育；建议家长在给孩子服用钙片的同时，适当多添加富含钙元素的食物，比如大骨头汤、鸡蛋羹、鱼汤，或者各种豆制品、牛奶等，有助于孩子补充充足的钙元素；同时辅助每天适当运动锻炼、晒晒太阳等，促进钙片和含钙食物的吸收，帮助孩子长高。
因此，建议家长平时要定期检查孩子钙元素含量，并且及时给予补充，以免孩子缺钙，影响身高的发育。