榴莲营养价值非常高，女性如果有痛经，是可以吃榴莲帮助缓解痛经的。
榴莲不仅可以帮助女性缓解痛经，还有一些其他的功效，比如能够活血、散寒，还有滋补身体的功效。榴莲性热，所以女性在经期的时候，如果痛经严重的话，可以吃些榴莲来帮助缓解疼痛。
此外，吃些榴莲还可以帮助改善腹部的一些寒冷，还能让身体体温上升，如果女性的身体属于寒凉体质，是可以适当吃一些榴莲来帮助调理的。榴莲的壳还可以跟骨头一起熬汤，可以帮助治疗身体过于寒冷的问题。当出现痛经的时候，需要去医院检查一下B超，看一下是否有器质性的病变。如果检查结果没有问题，可以吃止痛药来缓解痛经的症状。