一到晚上就出现鼻塞的表现，可以通过下列几类方式改善：
1.在进入夜晚之前，患者可以尝试使用取暖器或者加湿器等设备，改善室内的温湿度。尽量保持室内环境空气的温度和湿度处在适宜的范围内。
2.彻底地清扫室内环境，确保室内环境中没有可能造成鼻部刺激或者是引发鼻部过敏反应的物质存在。
3.夜晚睡觉时还可以使用空气净化器等设备，净化室内空气。
4.临睡前还可以使用生理盐水冲洗鼻腔。
上述方式都有利于改善夜晚的鼻塞表现。