胃部不适出现反酸水的情况，很可能是胃食管反流病引起的。患者发生此原因，其中包括胃酸或食物，在胃内容物反流到食管处，最后就会产生反酸水等现象。另外，想要缓解胃部不适以及反酸水的症状，可以通过以下方式进行：
喝牛奶。患者出现此症状时，可以适当喝一些热牛奶。因为牛奶中的成分可以有效抑制胃部反酸，而且温热的牛奶还可以让胃部感觉到温暖，从而起到缓解胃部不适的情况。
吃苏打饼干。患者也可以适当食用一些苏打饼干，因为苏打饼干中含有的某些成分，对胃反酸可以起到很好的改善作用。