月经期间腰痛，可以采用局部热敷、按摩的方式进行缓解，如果腰疼剧烈也可使用止痛的药物进行治疗。
月经来了腰痛多半是由于痛经引起，痛经多半是放射性疼痛，放射性疼痛放射到腰部使其疼痛。是由于患者的饮食过于寒凉，或者平时饮食不规律，以及疾病原因导致的疼痛现象，继而出现腰痛。
上环也可引发腰痛，但是皆属于正常现象，无需特殊治疗。如果出现肾虚的情况，也可服用中成药物进行调理，多半月经之后腰疼的情况，即得以缓解。