两胸中间睡觉时翻身就痛的原因有很多。首先患者需要确定是否具有外伤史，若是因为各种外界因素，导致胸部发生挤压伤或者是暴力打击，导致局部软组织发生肿胀，严重者还会使毛细血管发生破裂出现瘀肿，这种情况就会导致患者在翻身时，感到胸中间疼痛。
其次患者出现了胸肋软骨炎，这类无菌性炎症多表现为皮肤的潮红，以及温度升高，严重者可出现红肿热痛的现象，并且患者在睡觉时翻身疼痛明显。
如果患者出现了胸肋软骨炎，需要及时就诊，积极的治疗，才可以完全康复。