刘胜才 副主任医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 骨科
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颈椎病睡觉要不要枕头
发布时间: 2021-03-15 音频时长: 01分09秒
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颈椎病睡觉时需要用枕头。因为不用枕头不会对颈椎病的治疗起到任何效果,反而会加重颈椎病的病情。颈椎本来是有一定生理曲度,在睡觉时如果不用枕头,有曲度的部位就处于悬空的状态,时间长了就会导致颈椎部位因劳损而加重病情。
颈椎病患者对于枕头是有一定要求的,高度要适中,在10~15cm之间为宜,软硬也要适中,可以使用荞麦皮等做的枕头,有助于缓解颈椎病的不适症状。
颈椎病患者要根据病情的程度及时进行系统的治疗,期间要注意对颈椎的保护,不要保持一个姿势过久,也不要颈椎受凉,积极预防。

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