得了结膜炎一直不好，考虑是一直没有进行治疗或者是治疗不规范的原因，当然和个人体质及不良的用眼习惯也有很大的关系。
结膜炎的发生主要是由于熬夜、睡眠不足、肝火旺盛及用眼过度有关，主要表现为眼睛充血、疼痛、异物感、分泌物增多等。
建议平时要养成良好的用眼习惯，尽量不要熬夜，少看手机、电脑等电子产品，避免辛辣刺激性食物，戒除烟酒刺激。局部使用抗生素滴眼液点眼，睡前涂抗生素眼膏，如果伴有眼睛干涩，可以使用人工泪液点眼来改善眼睛干涩的症状。