刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
三级甲等 内分泌科
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低血糖的人饮食要注意什么
发布时间: 2020-10-16 音频时长: 01分06秒
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低血糖的人在饮食上要严格注意以下这些事项:
一、低血糖的人一定要三餐规律,不要三餐不规律,也不要暴饮暴食。
二、在饮食上应当注意营养摄入均衡合理,不要偏食、挑食、不能够节食,否则会导致血糖偏低的现象更为严重。
三、在平时要多吃一些含优质蛋白丰富的食物,比如多吃一些牛奶、鸡蛋、鸡肉、瘦肉、鱼肉等,这些食物中含有丰富的优质蛋白质,多吃这些食物有利于身体健康。
低血糖的人在平时要随身携带一些糖果或者饮品,在发生低血糖时及时的喝一些饮品或者吃一颗糖果,能够得到纠正。

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