女性免疫力差需要合理饮食、增加运动量，能提高机体免疫力。
女性免疫力比较差容易诱发细菌病毒感染，甚至引起感冒的症状。免疫力差的患者平常要注意饮食，不要吃辛辣刺激、容易上火的食物，建议饮食多样化，不偏食、挑食，多吃富含营养的食物，能提高机体免疫力。
同时还要增加体育锻炼，多进行有氧运动，比如慢跑、快走、太极拳、跳广播操、多晒太阳，可以促进体内钙元素的吸收，可提高免疫力。严重免疫力低下的患者，可以到医院进行检查，在医生指导下给予相关的药物，比如胸腺肽、免疫球蛋白、转移因子，可以提高机体免疫力。