高血压患者如果存在骨质疏松或者处于中老年钙质流失的阶段,可以服用钙片补钙。
钙元素是维持机体神经系统、肌肉系统、骨骼系统以及心血管系统的正常功能的必备元素,而高血压患者除了服用药物进行血压调控之外,还需要注意饮食,患者需要控制盐分的摄入,控制钠含量高的调味品的摄入。
日常生活中需要注意增加钾元素的摄入,多吃水果、蔬菜,患者还需要保持低脂饮食,多进食蛋白含量高的奶制品和豆制品,多吃富含纤维素的食物,并且患者需要戒烟、戒酒,控制体重,适量进行运动。
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