更年期老是心慌，可以通过心理疏导改善，或者是药物治疗。
在更年期时，体内激素往往会发生变化，从而引起系列症状出现。在早期时会引起月经紊乱，或心悸、头晕的症状。如果心慌症状不明显，可以选择心理疏导，详细了解更年期的生理过程，用乐观的心态适应身体变化，而且要有健康的生活方式，避免情绪波动过大。
如果更年期症状比较严重，一般可遵医嘱使用激素类药物进行治疗，尤其是伴随多汗、焦虑，或失眠现象的人。另外，也可以选择中医中药进行辨证论治。