路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
三级甲等 消化内科
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夏季胃口不好如何调理
发布时间: 2021-06-16 音频时长: 01分04秒
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夏季胃口不好可以通过调整饮食、服用中成药物进行调理。
夏季气温比较高,不少人喜欢喝冰冻、寒凉的食物,造成脾胃不好、胃口下降。首先要调整饮食,要吃一些清淡、容易消化的食物,比如小米粥、山药粥、八宝粥、蔬菜粥等。这些食物既养胃又容易消化,不会增加胃的负担,还能补充体内丢失的体液。
在医嘱下应用中药进行调理,例如藿香正气胶囊,此药物有解表散寒、理气和中的作用。配合服用益生菌调节肠道内的菌群,综合调理有助于提高食欲。

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