脑袋里一跳一跳疼，可能为神经痛所引起，常见于颞神经痛、枕大神经痛以及三叉神经痛，都可导致头部跳痛，其发病原因并不是很明确，通常考虑可能由于心理存在太大压力或者是精神高度紧张所引起。
也可能为血压不稳引起，因受到某些因素刺激，导致血压忽高忽低，可造成头部有跳痛感，严重者还可伴有反胃以及呕吐症状，甚至还可能会引起脑血管意外。
另外，还可能为偏头痛引起，其发病原因较为复杂，通常与精神心理因素、环境因素以及遗传因素等危险因素相关，当受到不良诱因刺激，诱发偏头痛发作时可出现头部跳痛感。