坐月子可以喝一些红糖水的，但是一定要注意自己本身是否存在发胖的问题，或者血糖方面的问题，有的患者是不可以喝红糖水的，而且喝红糖水对之后的恢复不一定就会有明显的帮助，只要自己本身身体状况正常，没有贫血的问题，也并不是残留的几率大，那就不需要喝红糖水的。
坐月子期间重要的是注意好好休息，不能有过早的性生活，要注意保暖，不要接触冷的东西，也要观察阴道出血的情况，有出血量突然增多，或者是有可能贫血或者有腹痛的症状，或者有分泌物异味，是需要及时地去做复查的。