剖腹产手术后，一般只要自己的身体状况允许，就可以做产后瑜伽或者产后体操等活动了，比如在产后3天，有的产妇就已经基本上可以自由活动，就可以适当地做产后瑜伽了。
但是，如果是患者有明显的体质虚弱，有贫血等问题，就要注意适当多休息少活动，逐渐地增加床上活动。必要时，可以等到产后2周或者42天之后再进行适当活动。
每一个人的身体体质情况和健康情况不一样，可以进行瑜伽的时间也是不一样，所以自身的身体状况是最重要的。