手背突然肿了轻轻一碰就疼有可能是腱鞘炎造成的。如果是手指部位的腱鞘炎，往往会出现局部肿胀、疼痛的症状，所以很可能会累及手背，导致手指肿胀、疼痛。
在发病的初期，手指在做屈伸活动时会出现明显的疼痛感，而且患处会红肿、热痛，随着病情的发展，手指会有局部压痛感，而且手指关节会弹响，病情严重者手指往往不能正常屈伸。
如果出现了上述症状，患有手指腱鞘炎的可能性比较大，需要及时治疗。与此同时，还应该做好手部的保暖措施，避免做剧烈运动。