鼻窦炎不能吃寒凉、辛辣等刺激性食物。鼻窦炎是由于病毒或细菌感染导致的鼻窦发炎，主要表现为鼻塞、流脓涕等。
鼻窦炎患者不建议进食寒凉、辛辣等刺激性食物，例如冰激凌、辣条等，容易刺激鼻窦处黏膜出现充血、水肿等症状加重，同时导致鼻腔分泌物增加，堵塞呼吸道，并且进食寒凉食物可能由于受凉导致机体免疫力降低，使鼻窦炎加重。
若是由于长期过敏性鼻炎迁延不愈导致的鼻窦炎，不建议进食会引起过敏的食物，例如芒果等，容易诱发过敏性鼻炎进而导致鼻窦炎。平时注意多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，同时加强运动，提高机体免疫力，减轻症状。