女性经常运动会在一定程度上影响卵巢功能，造成月经紊乱，可能是提前或者是延后。
若是在月经临近期进行剧烈运动，也有可能使月经提前。进行一般性的运动，如慢跑，也对月经不会有太大的影响。提前时间由于个体差异有所不同，一般提前3~5天则是正常现象，可观察一段时间，若是提前7天或者更多，也需要就医。
对月经影响较大的因素是情绪和环境，若时常处于精神高度紧张的状态，有可能引起内分泌失调，造成月经紊乱。另外若起居作息时间不规律、肥胖，也会引发内分泌失调，导致月经紊乱。