如果存在反复感冒的情况,与免疫力低下有很大关系。平时可以适当应用匹多莫德、多糖蛋白、转移因子等药物调理,有助于提高免疫力,进而减少感冒的发作次数。
条件允许的情况下,也要适度加强运动,比如练太极、游泳、慢跑、打羽毛球等,对于体质的提高能起到一定的帮助作用。秋冬季节到来之际,也可以接种肺炎疫苗、流感疫苗,同样能够增强抗病能力,进而达到预防感冒的目的。
饮食上可以适当吃一些富含优质蛋白的食物,并且积极补充维生素。平时还要注意保暖,根据天气变化情况增减衣物。
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