身体无力发软没有精神应找出病因，针对病因进行治疗。
首先，当出现失眠的时候患者会没有精神，全身发软并伴有发困、打哈欠等症状，发病后针对病因改善睡眠，可通过药物治疗、物理治疗等方式改善症状。
其次，当出现普通感冒的时候患者也会身体出现身体无力发软没有精神，发病后可口服一些抗感冒的药物，例如氨咖黄敏胶囊、清开灵颗粒、连花清瘟胶囊等，有高热的可口服或静脉给予退热药物。
身体发软没有精神也有可能是神经症所引起，本病发病后主要通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善症状。