身体无力、发软、没精神，首先要考虑是否是因为精神因素引起。例如精神过度紧张，大脑和身体都不能够得到充分的休息和放松，会长时间处于紧绷状态，容易会出现疲乏的症状。
其次，也有可能是代谢性疾病引起。例如甲状腺功能减退，因为分泌的甲状腺激素不足，也会导致机体乏力、没有精神。
另外，也有可能是因为贫血引起。当贫血时，红细胞生成减少携氧能力下降，血液的循环比较慢，容易会出现大脑以及全身血液循环不足的情况，从而导致身体无力、发软、没精神。