伤心过度头痛的患者，要稳定自己的情绪，适当地按揉太阳穴部位以及疼痛的部位，在必要的时候可以服用一些药物来缓解头痛，还要保证自己的睡眠质量。逐渐地从伤心过度中走出来，从思想上接受身边的环境。
如果不能自行缓解，在需要的时候可以进行心理科的心理疏导。如果怀疑神经系统的疾病导致头疼，在必要的时候应该进行神经内科的检查以及进行相关的治疗。
并且注意血压以及体温的变化，因为血压高、体温高的时候，也有可能引起头痛的产生。特别是在伤心过度的时候，会导致血压的升高以及抵抗力的下降。