刚生完孩子，如果注意保持大便通畅，避免便秘及腹泻，一般不会得肛裂。肛裂常见于孕产妇，但并不是所有的孕产妇都会患有的疾病。
因孕产妇平时进食量大，而且肉、蛋、奶等高蛋白难消化的食物进食较多，平时运动量少。尤其是产妇坐月子时，几乎就没有户外活动，导致胃肠蠕动慢，大便在肠管内待的时间过长，水分被肠道大量吸收，导致大便干结质硬，排出困难，从而形成肛裂。
所以在日常生活中只要合理饮食，荤素搭配，粗细得当，不发生便秘，即使是刚生产完也不会发生肛裂的。饮食上要多喝水，注意适度活动。