刚生完孩子的产妇能吃橙子吗
发布时间: 2021-06-16 音频时长: 01分09秒
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刚生完孩子的产妇能吃橙子。
刚生完孩子的产妇，身体会比较虚弱，而橙子中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，能够补充体内产妇所需要的营养，可以帮助产妇提高身体免疫力，能够尽快恢复身体。橙子中含有很多水分，有利于补充水分。生产后产妇会食欲不好，而橙子中含有的苹果酸、柠檬酸等，可以很好地帮助产妇增强食欲，促进消化。
但是，需要注意，产妇不要空腹吃橙子，防止刺激到胃黏膜而引起消化不良。
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