突然脚抽筋可能是以下原因所引起：
1.如果在睡觉时保持一个姿势过久，可能会导致小腿肌肉保持绝对松弛状态，肌肉处于被动挛缩状态，身体的血液循环速度会减慢，就会引起脚抽筋。
2.当女性在更年期过后，体内雌激素会逐渐降低，有可能会影响到体内钙质吸收，导致血钙降低，就经常出现腿抽筋。应当及时补充钙质，既能够防止腿抽筋，也能够避免骨质疏松症持续加重。
3.如果长期处于寒冷当中，当脚部受到寒冷的刺激以后，会导致肌肉发生痉挛就可出现脚抽筋。