胃积食有可能会自行痊愈，具体多久恢复，与积食的轻重程度有关。胃积食的出现主要考虑是消化不良引起的，如果不注意饮食的情况，经常吃难以消化的食物、暴饮暴食，会导致过多食物在胃部堆积，影响胃肠道的蠕动，会导致患者出现消化道方面的症状。
积食出现的早期，通过调整人体的饮食结构，进行腹部顺时针的按摩，能促进胃肠道蠕动，保持大便通畅，积食的情况能慢慢自行痊愈。
但是，胃积食的症状并不同，如果症状比较严重，也可到医院消化内科进行系统的检查，在医生指导下应用促进胃肠动力的药物，能够帮助患者快速恢复。