颈椎病患者，首先，应该注意不要长时间低头进行伏案工作或者使颈部保持一个姿势，可以经常活动一下颈部，否则会使颈部的肌肉处于劳损的状态，还可能会导致颈部增生、突出而加重病情。
其次，要注意对颈部的保暖，最好不要让颈部直接暴露，尤其是在夏季开空调时，可以在颈部围一个丝巾以起到保暖的效果，因为受凉会导致肌肉以及血管收缩，也会使病情加重。
还应该注意不要让颈部过度受力，颈部如果受到外伤后同样对于病情的治疗不利，最重要的还是应该根据颈椎病的严重程度，配合医生选择合理的方案进行系统的治疗。