心脑供血不足可以运动，但是只能在病情的稳定期，进行一些舒缓的有氧运动。
心脑供血不足在稳定期做一些舒缓的有氧运动如慢跑、快走、游泳等，可以帮助改善心脑供血不足的情况。心脑供血不足是多种原因导致的脑部长期的慢性缺血，运动可以带动全身的血液循环，加强心肌泵血，缓解心脑供血不足的症状，需要注意运动强度不能太剧烈，否则会加重心脑供血不足。
心脑供血不足的患者平常要注意饮食和睡眠，如果突然出现一侧突发性的麻木，嘴眼歪斜，或者双眼发黑等情况，要及时到医院做颅脑CT，以及颅脑的血管超声检查。