宝宝睡觉容易醒，往往是由于一些睡眠功能的障碍或者是伴随一些疾病的情况。
在一些小婴儿由于神经系统的发育不够完善，对一些周围的环境比较敏感，容易引起睡眠困难易醒。经常会没有吃饱或者是吃得不舒服，或者是穿得过热，都会引起宝宝容易醒。加上有一些孩子经常地要吃夜奶，频繁地吃奶引起睡眠过浅出现容易醒的情况。
宝宝在生长发育的过程中，由于一些营养物质缺乏，因此会影响宝宝生长发育的过程，所以也会出现一些过于敏感，导致睡眠易醒的情况出现。还有一些缺乏维生素D的孩子会导致钙磷代谢的异常，引起神经系统的兴奋性增高导致夜间容易醒。宝宝患疾病的时候，会因为疾病造成机体的不适引起睡眠质量差容易醒。