膝盖凉不一定是风湿，要观察是否有小关节畸形，或者是晨僵等症状，下雨天关节疼痛有可能是风湿病引起的。
膝盖凉也有可能是得了冷膝症引起的，冷膝症会导致患者的膝盖部位，比其他的皮肤明显发凉，严重时还会出现双腿浮肿，或者是四肢发凉等问题。当穿衣服过少或者是局部血液循环不好时，也会出现膝盖凉。
膝盖凉时要做好保暖工作，避免身体过于劳累，不要去潮湿或者阴冷的环境内活动。在平时还要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在10分钟以上。